こんにちは！
私は1歳過ぎたくらいからアトピーを発症し、かれこれ30年近い付き合いになります。なので肌はとても敏感で物凄く乾燥します。
今日はそんな私の日々のスキンケアアイテムをご紹介したいと思います。
もちろん肌は人それぞれ全く違うので合う合わないがあります。あくまでご参考程度にね！それではいざ！
スキンケアについて
アトピー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能が弱まり水分が外へ出てしまっているため乾燥しています。乾燥した皮膚は、外部からの刺激物質が侵入しやすくなっています。
なのでまずアトピーだと合わない商品のほうが多いです。合わなかったときのことを考えて私は基本高いものはあんまり買いません。
保湿重視でコスパ・口コミの良いものを試し、それが肌に合えば使い続けるという感じでスキンケア選びをしています。
ラクイック ふくだけ洗顔水
乾燥肌の人は一日に何度も洗顔してしまうと余計乾燥するので、朝は洗顔の代わりにふき取り化粧水を愛用しています。
以前はちふれを愛用していましたが、エタノールのピリピリ感が気になるようになってきたのでこちらのラクイックのものに変えました。
さっぱりタイプですが肌が突っ張ることはなく、とてもしっとりした仕上がりになってある程度の保湿力もあり刺激も全く感じません。
ポンプ式なので使い勝手もよく、コスパも良いのでおすすめです。
ACURE アルガンオイル
iHerbで購入できる1000円ちょっとのプチプラアルガンオイル。
アルガンオイルは肌の角質層まで届いて肌を柔らかくし、その後の化粧水などを取り込みやすいお肌にしてくれるのでブースター（導入液）として使っています！
お風呂上がりや洗顔後すぐに2プッシュくらいオイルを手に取り、手をゴシゴシ動かさずに、ギュッと優しくハンドプレスして浸透させていきます。
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レシピスト 化粧水＆美容液
資生堂から出ているプチプラのスキンケアラインです。
ネット限定販売にすることで広告費や人件費を押さえ、商品を安く提供されています。
自然由来の成分がたくさん配合されているので、アトピーの私でも問題なく使えています。
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HALCA 化粧水・クリーム
こちら提供していただいたものですが、とっても良い！
水にこだわった天然由来のスキンケアで、特に化粧水の浸透力が高くてお気に入りです。
もちろん刺激も感じないし、ゼラニウムの香りですごく癒やされます。
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ミノン 乳液
こちらは最近使用し始めた大人気のミノンの乳液です。
もーこれめっちゃ良い！！敏感肌の方向けの商品なので安心して使えます。
何より保湿力が凄いです。普通の乳液より固めだけど少量で伸びも良くて使いやすい。
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MINON(ミノン) ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク 100g
- 出版社/メーカー: 第一三共ヘルスケア
- 発売日: 2015/02/27
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ちふれ オールインワンジェル
6つの機能を持った口コミでも高評価のオールインワンジェルです。
ぷるんぷるんのジェルが気持ちよく、しっかりと保湿してくれます。
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ちふれ 保湿クリーム
ものすごく保湿力の高いクリームです。朝塗って夜になっても全然乾燥しない。なのにベタつかない！
以前愛用していたニベアの青缶は保湿力は高いですがベタつくしテカテカになるんですよね。（あとピリピリしちゃう）でもこっちはそれがないのでとても嬉しいです。
先程のオールインワンジェルとセットで朝のスキンケアに使っています。
ちふれのスキンケア系のまとめ記事↓
シカクリーム
韓国で大人気のシカクリーム、これも私には手放せないアイテムとなっています！
シカクリームとは簡単に言うと肌再生クリームのことで、美白効果やニキビ跡の改善、肌荒れ改善・鎮静効果など美肌へと導いてくれる嬉しい効果がたくさんあるクリームです。
保湿力もしっかりあるのでスキンケアの最後に蓋をするように塗っています。
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ワセリン
寝てる間は長時間保湿出来ないのでどうしても乾燥してしまいます。
そこで超強力な味方なのがワセリン！
ワセリンは新生児から使えるほど刺激の無いものなのでアトピーの方でも安心して使えます。
寝る前のスキンケアの最後に蓋をするようにワセリンを塗っています。
昔から色々ワセリン使ってきましたが、このピジョンのベビーワセリンが他のものより比較的柔らかいので顔に伸ばしやすいです。
特別ケア
シートマスク
子供と一緒にお風呂に入るとバッタバタでスキンケアに時間割いてられませんよね。
そんな時に助かるのがシートマスク！クリアターンのパックは大容量で安価な上使い心地も良いのでよく使っています。
上から100均のシリコンマスクをつければ乾燥もしないし、美容液がよりお肌に浸透してくれるのでおすすめ！
詳しいレビューはコチラ↓
韓国の国民的マスクと呼ばれるほど大人気のメディヒールのシートマスクもめちゃくちゃ良いです！
お高いのでたまに使うスペシャルケアです♪
ダイソー ピーリングジェル
先日初めて使ってみたところ、超感動したものです！めちゃくちゃ肌がとぅるんとぅるんになります。
ピーリングってかなり肌の刺激になると思ってずっと避けていたのですが、これは私は特にトラブル無く使えました！しかも100円なのに～！！
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メラノCC薬用しみ集中対策保湿クリーム
一日一回寝る前だけ、更に部分使いするスペシャルケアです。
塗りすぎると敏感肌の方には刺激になるみたいなので、気になるところにだけ塗りこんでいます。
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ビオチン
以前はチョコラBBを飲んでいましたが、iHerbでコチラが安かったので買って飲んでいます。
ビオチンは免疫機能やお肌の健康維持に欠かせない栄養素です。毛髪や爪の健康改善にも効果があるそう！
抜け毛や乾燥肌、疲労感や気分のむらに悩んでいる方におすすめのサプリです。
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[海外直送品]NOW Foods 【大人気ビオチンの高含有タイプ！】ビオチン 10mg（10000mcg） 120粒
- 出版社/メーカー: NOW Foods
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飲んでるサプリまとめ↓
ボディケア
スキンオーソリティ ハトムギ化粧水
安くて大容量、無香料・無着色・低刺激で口コミも良いハトムギ化粧水は主に体にバシャバシャ使っています。
以前はナチュリエのものを使用していましたが、今はAmazon限定のスキンオーソリティのハトムギ化粧水を使用しています（アルコールフリーなので）
ポンプ式なのもかなり使い勝手が良いです。
ハトムギ化粧水の比較記事あります↓
アーモンドオイル
最近使い始めたコチラ、めちゃくちゃ良いです！顔・体・髪にも使える万能オイル。
500ml近く入った大容量で1000円程でコスパの鬼！iHerbで購入しました。
ヘッドをポンプに変えて、お風呂上がりに全身にハトムギ化粧水を塗った後にこのオイルで蓋をしています。
塗って時間が経つとかなり肌がふっくら柔らかくなってしっとりします。
びっくりしたのが次の日にお風呂に入って体を洗った後でもめちゃくちゃ肌がしっとりしてたこと！保湿力抜群です！
詳しいレビューはコチラ↓
Aveeno ベビーモイスチャーローション
こちらも超オススメの商品です。iHerbで買える小児科医推奨の低刺激性ベビーローション！
主に息子に使っていますが自分や旦那も使っています（息子もアトピーです）
ローションといっても重ための伸びの良いクリームのような感じで、肌に一枚膜を貼ったようにしっかりと保湿してくれます。
詳しいレビューはコチラ↓
ゲルアンドゲルクリーム
これが一番使っている期間が長いアイテムです。
幼少期～10代の頃は今よりもっと肌が敏感だったので母と一緒に色々試行錯誤していました。そこで母が買ってきたこれを使ったところ、私の肌にめちゃくちゃ合うではないか！！
オールインワンゲルなので化粧水も乳液も美容液も要らず、その日からたぶん10年くらいスキンケアはこれ一つしか使っていなかったと思います。
天然由来成分にこだわった製品で、香料・着色料・アルコール・鉱物油・界面活性剤全て不使用です。
顔にも体にもとにかくよく使ってました。歴史が長い！
少量でかなり伸びが良く、塗った後はベタつかずサラサラ。アトピーや敏感肌の方の方にはオススメの商品です。
ゲルアンドゲル ゲルクリーム 医薬部外品〔 クリーム / ゲルタイプ 〕 トリプルA 500g 〔 MG-103 〕
- 出版社/メーカー: 株式会社ピュア
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
2018ベスコススキンケア編まとめました↓
まとめ
肌のトラブルや悩みはホントに人それぞれです。いいと言われているものでも自分に合わなっかたら悲しいですよね。
結局は自分が試してみない事には合う合わないというのは分からないことですが、アトピーや乾燥性敏感肌の同じ悩みを持つ方に少しでも参考になればと思います。
ほなまた！
